Augen entspannen
Die Augentraining-App für entspanntes Arbeiten an Computer und Smartphone
Augen entspannen
Die Augentraining-App
für entspanntes Arbeiten an Computer und Smartphone
Augen entspannen
die Augentraining-App für entspanntes Arbeiten an Computer und Smartphone
Die App „augen entspannen“
ist die nützliche Begleiterin
bei deinen täglichen Augenübungen
und verwandelt angestrengte Augen in Freude am Sehen
Das bekommst du in der App
„Augen entspannen“
Mit der App hast du kostenlosen Zugang zu:
- einem Einführungswebinar mit vier Übungsanleitungen und drei Verhaltenstipps
- vier Videoanleitungen zu entspannenden Augenübungen
Als Bonus: Audioanleitung zu einer sehr erholsamen Entspannungsübung
Mit einem Abonnement kannst du noch mehr Funktionen nutzen:
- 10 Videoanleitungen zu den Augenübungen
- 10 Audioanleitungen zu den Augenübungen
- 30-Sekunden-Quicktipps
- eine tägliche Erinnerungsfunktion (wahlweise selbst aktivieren)
- Übersicht der Trainingserfolge
Ein Abonnement kostet 4,90 € monatlich oder 49 € jährlich inkl. Mehrwertsteuer
Mit einem Abonnement
der App „Augen entspannen“ kannst du währen der gesamten Abo-Laufzeit an allen Augentraining Workshops zu einem reduzierten Preis teilnehmen.
Jetzt ein Abonnement buchen und Gutschein holen!
60-Minuten Online-Workshop
Endlich entspannte Augen
am 19.02.25 von 18 – 19 Uhr (MEZ)
Investition 69 € inkl. Mehrwertsteuer
nur 39 € mit einem Gutschein
über das App-Abonnement
Das sagen Abonnenten der App
„Die App ist super strukturiert aufgebaut. Übungen können sofort mit wenig Zeitaufwand genutzt werden. Nach bereits kurzer Zeit stelle ich bei mir mehr Wohlbefinden und Verbesserung meiner Sehkraft fest. Sehr zu empfehlen!“
„Ich hätte nicht geglaubt, dass ich in drei Minuten so „auftanken“ kann. Dank der Augenübungen kann ich immer wieder neuen Schwung für meine Arbeit gewinnen.“
„Ich habe heute mit der App angefangen. Sie erleichtert es mir, diese einfachen, aber wirksamen Übungen jeden Tag zu machen. Es macht Spaß und ich merke schon eine Wirkung.
Bei dieser Gelegenheit danke ich dir für deine jahrelange Begleitung und deine guten Tipps, wenn ich eine Frage hatte. Es ist für mich selbstverständlich, dein tolles Angebot jetzt anzunehmen.“
„Die App ist super strukturiert aufgebaut. Übungen können sofort mit wenig Zeitaufwand genutzt werden. Nach bereits kurzer Zeit stelle ich bei mir mehr Wohlbefinden und Verbesserung meiner Sehkraft fest. Sehr zu empfehlen!“
„Ich hätte nicht geglaubt, dass ich in drei Minuten so „auftanken“ kann. Dank der Augenübungen kann ich immer wieder neuen Schwung für meine Arbeit gewinnen.“
„Ich habe heute mit der App angefangen. Sie erleichtert es mir, diese einfachen, aber wirksamen Übungen jeden Tag zu machen. Es macht Spaß und ich merke schon eine Wirkung.
Bei dieser Gelegenheit danke ich dir für deine jahrelange Begleitung und deine guten Tipps, wenn ich eine Frage hatte. Es ist für mich selbstverständlich, dein tolles Angebot jetzt anzunehmen.“
Ich heisse Barbara Brugger und bin ganzheitliche Augentrainerin aus Leidenschaft.
Seit bald 30 Jahren zeige ich Menschen einfache Werkzeuge, wie sie überanstrengte Augen bei der digitalen Arbeit vermeiden. Lange lag mein Schwerpunkt in der betrieblichen Gesundheitsförderung. Ich war in Betrieben im ganzen deutschsprachigen Raum tätig und habe über 10.000 Menschen die Augenübungen vermittelt. Viele von ihnen hatten vorher noch nie etwas von Augentraining gehört und waren erstaunt, wie einfach es geht, sich unangenehme Symptome zu ersparen.
Mittlerweile arbeite ich nur noch online und habe mein Angebot erweitert. Diese App ist für alle Interessierten, die selbst etwas für klares und entspanntes Sehen tun wollen. Wenn du mit mir online arbeitest, wirst du erstaunt sein, wie sich deine Augen trotzt Computer oder Smartphone danach frisch und entspannt anfühlen.
So wirken die entspannenden Augenübungen
„Ich bin begeistert. Ich habe Ihre Anregungen sehr genossen. Da die Übungen sich sehr leicht zwischendurch durchführen lassen, haben Sie erheblich für mein gesundheitliches Wohlbefinden beigetragen. Es lohnt sich eindeutig!“
„Die Übungen lassen sich alle leicht am Arbeitsplatz ausführen und helfen ungemein.“
„Die Augenübungen motivieren mich immer aufs Neue, mehr für meine Gesundheit zu tun. Meine Augen sind kaum noch müde oder trocken und ich kann abends wieder entspannt ein Buch lesen.“
„Mir gefällt die kurze, knappe und genaue Darstellung der Übungen, was die Ausführung am Arbeitsplatz jederzeit möglich macht. Das hilft, die Übungen tatsächlich zu machen.“
„Ich wende die Übungen der öfters am Tag im Büro und zuhause an. Sie helfen mir wirklich. Dankeschön!“
„Woche für Woche freue ich mich über die Übungen. Sie bringen neue Energie in meine Arbeit und entspannen mich spürbar.“
„Ich bedanke mich für all die guten Tipps, die ich und meine Kolleginnen und Kollegen sehr schätzen. Viele von uns kleben den ganzen Tag am Schreibtisch und haben sonst nur wenige Unterbrechungen des alltäglichen Dauersitzens.“
„Es sind immer wieder neue Anregungen dabei.
Gefallen hat mir die freundliche und entspannte Ausdrucksweise.“
„Ich habe mich immer wieder auf die Übungen gefreut, um die Arbeit für einige Minuten ruhen zu lassen und mich meiner Gesundheit zu widmen.
Anfangs fiel mir dies nicht so leicht, doch ich konnte erleben, dass es sich lohnt kurze Arbeitspausen einzulegen. Bis jetzt bin ich vor Bindehautentzündungen verschont geblieben, unter denen ich ansonsten in dieser Jahreszeit litt.“