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Mach Schluss mit angestrengten Augen bei deinem digitalen Business

Mit einer klaren Sicht bist du fit für dein digitales Business

Hier bekommst du die Werkzeuge, 
mit denen deine Augen frisch, entspannt und gesund bleiben.

Sie erleichtern dir konzentriertes Arbeiten an Computer, Tablet und Smartphone. 

Augentraining für Selbständige

Deine Augen entspannen sich sofort! 

Hast du müde, angestrengte, trockene, gerötete, tränende oder brennende Augen?

Dröhnt dein Kopf oder verschwimmt deine Sicht bei endlosen Stunden vor dem Bildschirm?

Hier bekommst du wirksame Augentraining Übungen, die deine Augen frisch, entspannt und gesund erhalten. Sie erleichtern dir konzentriertes Arbeiten an Computer, Tablet und Smartphone. Mit entspannenden Augenübungen siehst du abends noch so klar wie am Morgen.

Erlebe die entspannende Wirkung der Augenübungen
gleich selbst mit zwei Augentraining online Übungsvideos.

Mit der Anmeldung bekommst du den Link zu den Augenübungen
und 14-tägig Impulse für dein Augentraining. 
Mit einem Klick kannst du dich jederzeit austragen.
Hier findest du die Datenschutzerklärung.

Entspannt und konzentriert

an deinem digitalen Business arbeiten.

 

Mit praktischen Augentraining Übungen!

Dein Beruf ist deine Berufung und macht dir viel Freude?

Konzentriert zu arbeiten und klar zu sehen sind wichtige Fähigkeiten, um dein digitales Business erfolgreich auszuführen.

Doch deine Augen strengen sich am Computer fürchterlich an. Du bekommst Kopfschmerzen oder dein Blick trübt sich im Laufe des Tages.

Deshalb fühlst du dich gestresst und möchtest am liebsten nicht mehr auf den Bildschirm schauen.

Gut, dass du hier bist!

Ich zeige dir, wie du diese Schwierigkeiten sehr einfach lösen kannst. 

Du wirst erleben, wie deine Augen mit entspannenden Augenübungen bei der digitalen Arbeit frisch und gesund bleiben.

Die Augentraining Übungen sind leicht zu lernen, leicht anzuwenden und wirken in wenigen Minuten entspannend.

Mit der Zeit veränderst du deine Arbeitsroutine auf liebevolle und achtsame Weise und erhältst deine Augen damit langfristig entspannt und leistungsfähig. So hast du mit einer klaren Sicht noch lange Freude an deinem digitalen Business. 

Genau das möchtest du?

Dann erlebe gleich jetzt mit zwei Videoanleitungen, wie entspannend die Augenübungen wirken.

Hole dir den Link zu den zwei Übungsvideos

mit entspannenden Augenübungen.

Mit der Anmeldung bekommst du den Link zu den Augenübungen und 14-tägig Impulse für dein Augentraining.  Mit einem Klick kannst du dich jederzeit austragen.
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Ich heisse Barbara Brugger und bin ganzheitliche Augentrainerin aus Leidenschaft.

Seit mehr als 25 Jahren liebe ich es Menschen Augentraining für den Arbeitsplatz zu zeigen. Viele meiner Kunden haben vorher noch nie etwas von Augentraining Übungen gehört und sind erstaunt, wie leicht und schnell sie sich die überanstrengten Augen mit den Augenübungen ersparen.

Als Fachkraft für Arbeitssicherheit gebe ich dir auch Tipps für die ergonomische Gestaltung deines digitalen Arbeitsplatzes.

„Seit einiger Zeit ärgert es mich, dass ich kleine Schrift nicht mehr ganz scharf sehe. Das sollte nicht schlimmer werden. Deswegen habe ich bei dem Augentraining Online-Workshop mitgemacht. Es war beeindruckend zu erleben, wie mit den Augenübungen die Schrift wieder klarer wurde. Nun weiß ich, was zu tun ist, um eine Lesebrille zu vermeiden.“

Andreas Bär, Ventacare GmbH

„Dein 3×3 Augentraining online ist großartig, eine Wohltat. Deine sehr angenehme Stimme und deine klaren und verständlichen Erklärungen sind die perfekte Kombination für total entspannende Augentraining Übungen. Dir zuzuhören ist ein Genuss, deine Wortwahl wunderbar. Die Lektionen sind vielseitig und alltagstauglich, der positive Effekt ist direkt spürbar. Von Herzen DANKE für die Impulse, ab sofort gönne ich meinen Augen mehr Pausen.“

Verena Möller

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Stefan hatte nie zuvor von Augentraining Übungen gehört, als ihm seine Frau ein Augentraining Online-Coaching schenkte. Die Augenübungen haben ihn beeindruckt. Ihm ist schnell bewusst geworden, dass seine Augen als wichtiges Sinnesorgan vorher keine Aufmerksamkeit bekommen haben. Nun nimmt er sich Zeit und entspannt sie. 

Für Stephan war es der Normalzustand seine Gleitsichtbrille ständig zu tragen. Das tat er nur ungern. Nun geht er viel flexibler mit seiner Brille um und ist glücklich darüber, dass er sie nicht immer braucht.

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Lotte kam wegen überanstrengter Augen und Kopfschmerzen am Arbeitsplatz zu den Augentraining Übungen. Zudem fühlte sie sich beim Autofahren im Dunkeln unsicher. Morgens im Winter auf dem Weg zur Arbeit wuchsen ihre Sorgen und die Anspannung zunehmend.

Lotte war sehr erstaunt und erleichtert, wie schnell eine Linderung ihrer Probleme durch das Augentraining online eingetreten ist. Nun fühlt sie sich in der Dunkelheit wieder sicher. Augen und Nacken sind viel entspannter und die Kopfschmerzen sind verschwunden. 

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Daniela ist selbständig und arbeitet online mit ihren Kunden. Bei den Coachings wurden ihre Augen sehr trocken. Als sie vom Augentraining online erfuhr, interessierte sie sich gleich dafür und fragte sich: Was kann ich für meine Augen tun, als nur Augentropfen verwenden?

Schon bei den ersten Augenübungen hatte Daniela Aha-Effekte. Sie bekam ein Gefühl für ihre Augenmuskeln und spürte eine deutliche Wechselwirkung mit der Nackenmuskulatur. Besonders genießt sie jetzt morgens ein Augenbad. Es wirkt erfrischend auf die Augen. Sie hat das Gefühl, dass sich anschließend klarer sieht. 

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Jonas leidet weder unter einer Sehstörung noch trägt er eine Brille. An Tagen intensiven Studiums bemerkte er, dass seine Augen brannten, gerötet oder geschwollen waren. Er recherchierte und lernte Augenübungen kennen, die ihm halfen. Doch schaffte er es nicht, die Augentraining Übungen regelmäßig anzuwenden. Die Beschwerden blieben.

Jonas entschied sich für ein Augentraining Online-Coaching und bekam eine individuelle Beratung. Nun kennt er Augenübungen für jede Situation, die wenig Zeit benötigen und erholsam wirken. Jonas hat gelernt, wie er die Augentraining Übungen besser in seinen Alltag einbaut. Er berichtet: Seine Augen fühlen sich nun besser und entspannter an.