Online-Kompakt-Workshop

Augen entspannen

an Computer, Notebook, Tablet und Smartphone

an Computer, Notebook, Tablet und Smartphone

am 20.02.2024
17-18 Uhr (PT) bzw. 18-19 Uhr (DE)

Der permanente Blick auf Bildschirme und Displays strengt die Augen an. Auch wenn du abends verschwommener siehst als morgens, zeigt es, dass die Augen überanstrengt sind. Mit einfachen Augenübungen kannst du solche unangenehme Reaktionen vermeiden. Die Übungen bieten den Augen die Bewegung und Abwechslung, die sie brauchen, um frisch und belebt zu bleiben.

Diese Augenübungen sind leicht zu lernen und leicht auszuführen.

Wir machen Übungen zu diesen Themen:

• Augen entspannen und beleben
• Anspannung von Schultern und Nacken lösen
• trockene Augen wieder befeuchten
• Augenmuskeln lockern und dehnen
• Scharfstellen in Nähe und Ferne
• Gesichtsfeld weiten

Die Augenübungen können wunderbar online vermittelt werden. Du wirst dich wundern, wie frisch und entspannt sich deine Augen nach einer Stunde Online-Workshop anfühlen!

Dein Beitrag: 24,60 € bis 36,90 € (inkl. 23 % MwSt)
Wähle selbst den Betrag, den dir entspannte Augen Wert sind.

Anmeldung bis 17.02.24 per E-Mail an barbara@augen-entspannen.de
Schreibe mir, du bekommst alle Infos, überweist den gewählten Beitrag, erhältst eine Rechnung und den Zugangslink zum Webinar.
Eine Aufzeichnung steht vier Wochen zur Verfügung.

Hallo, ich bin Barbara Brugger!
Ich bin seit 30 Jahren als Augentrainerin in der betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. In dieser Zeit habe ich über 10.000 Menschen die erholsamen Augenübungen gezeigt und ihnen damit die digitale Arbeit erleichtert. 
Zur Zeit lebe ich in Portugal.

Willst du deine Augen jetzt gleich entspannen?
Auf www.augen-entspannen.de kommst du zu zwei Übungsvideos mit der Anleitung wirksamen Augenübungen.

Meine Angebote für die betriebliche Gesundheitsförderung findest du auf www.ecovital.de